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●赤豆粥
原料:赤小豆、糯米各30克,当归10克。
用法:当归加水煎取汁,赤小豆与糯米加入当归汁共煮成粥,最后加入冰糖搅匀即可。
功效:可治疗痔疮便血、肿痛。单独赤小豆煎成粥也有良好的作用,是防治痔疮的优良食品。
●丝瓜粥
原料:丝瓜30克,糯米100克,盐、味精各适量。
用法:糯米炒黄,加水煮成粥,放入丝瓜,烧至烂即可。
功效:具有清热利尿通络、凉血止血的作用,用于大便滴血、量多或色红等。
●茅根粥
原料:白茅根30克,糯米100克,冰糖适量。
用法:先将白茅根水煎取汁,再将糯米炒黄加入白茅根汁和水共煮成粥,最后加入冰糖搅匀即可。
功效:具有凉血止血、清热利尿的作用,适用于大便带血滴血、量多色红等。
●三味粥
原料:阿胶30克,糯米100克,红糖50克。
用法:先将糯米煮粥,将熟时加入捣碎的阿胶、红糖,边煮边搅匀,稍候便可食用。每日1次,3天为1个疗程。
功效:具有补血之功效,特别适用于便血鲜量多频繁者。
撰文:郭旭光
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