下周入伏！“冬病夏治”三伏贴，可以准备起来了！

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掌上梅州讯 “冬养三九，夏养三伏”。今年的入伏时间是7月15日，三伏贴时间为初伏7月15日、中伏7月25日、末伏8月14日。梅州市人民医院中医科医生科普道：虚寒体质的人群可以通过三伏贴实现冬病夏治，以达到预防疾病的目的。

三伏天是一年里天气最热、气温最高、阳气最盛的阶段。“这段时间，人体腠理疏松、经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收。”市人民医院中医科副主任医师曾志威告诉记者，三伏贴利用夏季人体阳气最旺盛之时，将中药贴敷于相应穴位上，通过对经络腧穴的温热刺激，令阳气渗入到身体的经络和穴位，促进血液循环，达到温阳助阳、温补肺脾肾、驱散寒邪、增强抵抗力的目的，主打一个“未病先防”。

三伏贴适合哪些人群？

“患有过敏性哮喘、过敏性鼻炎和慢性、老年性、喘息性支气管炎人群，反反复复感冒的人群，以及慢性胃肠道疾病人群都适合三伏贴。此外，三伏贴对颈肩腰腿痛和宫寒、痛经等女性疾病的效果也比较明显。”曾志威总结道，三伏贴主要针对一些虚寒性疾病，坚持三年为一个疗程即连续贴3个三伏天，便能起到良好的冬病夏治效果。

中医认为“寒者热之”。三伏贴作为一种行之有效的温热疗法，近年来越来越受到市民的欢迎，不少人以其治疗慢性、虚寒性疾病，调整亚健康状态。不过，曾志威提醒，孕妇、2岁以内儿童和一些疾病处于急性发作期的人群，以及皮肤有破溃、患严重心脑血管疾病的人群不适合贴敷三伏贴。

贴三伏贴有哪些注意事项？

成人贴敷一次三伏贴的时间为2至4个小时，儿童则需要遵医嘱。“贴敷后要避免洗冷水澡、游泳、泡温泉，不能剧烈运动，不要吃生冷腥发、温燥辛辣这类刺激性食物。如果皮肤有些微发红或起一些小小的水泡，不用过于担心，一旦出现大的水泡或严重破溃、水泡有感染，需及时来医院处理。”曾志威说。

梅州日报记者：刘巧