与心相约，快乐同行！大埔县妇联举办心理健康知识系列讲座

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掌上梅州讯  近日，大埔县妇联积极推进“舒心驿站”为民办实事服务项目，分别在高陂实验学校、高陂中学、大东实验学校、西河横溪学校等组织开展4场心理健康知识讲座，针对不同年龄段未成年人，分别以“心理疏导”“情绪管理”“认知行为”“道德行为引导”等主题为学生授课。据统计，近500名学生现场聆听了讲座。

讲座中，大埔县“舒心驿站”的心理老师用自己专业的心理学知识，运用生活中详实的案例深入浅出地为学生讲解如何管理自己的情绪、学会疏导负面情绪，如何以正确的道德标准引导自己的行为、学会悦纳自己。同学们纷纷表示，此次讲座让他们学习掌握了许多实用的心理健康知识和解压技巧，能更好帮助他们树立积极的生活态度，健康快乐地成长。

大埔县妇联相关负责人表示，接下来将持续开展“舒心驿站”心理健康知识系列活动，积极发挥“舒心驿站”心理咨询室服务功能，为广大有需求的妇女儿童和家庭提供心理辅导、情绪疏解、家庭关系调适等心理健康服务，宣传普及心理健康知识，促进妇女儿童心理健康。

梅州日报记者：洪国栋

特约记者：罗文燕 刘文烽